河村真季先生の食育効果は無限大∞ セミナー開催 京都アイトス様にて

この記事を書いているのは  North-Blue 西海佳世facebook017.png
整理収脳でココロとお部屋のおかたづけ  
大阪北摂 豊中市のライフオーガナイザー® 

西海佳世です

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外部セミナーや自宅レッスンでDIYやIT・リユースを駆使したモノや情報の整理・思考の整理をお伝えしています。

子ども三人、食を意識して育てたきたからわかった。
リアルな食育について、学びました。

マキさん2

体のための栄養だけじゃない。
親子のコミュニケーションにも繋がる。
そんな河村先生の食育講座。

全てオーガニックに。
高価な食材にしよう。
手を書けて、心を込めて、食事は母の勤め。

とか、言われてしまうと、でもねぇ~続かない ってなっちゃいますが

   
ここは大事。
効果的に栄養を取る方法。
子どもの食事はここを意識をすると、楽になる。
無駄がない栄養のとり方。
自然とわかる、こうすればいいのポイント。

そんな、なるほどがいっぱい。


特に男
の子は、胃でつながるって言いますもんね。

うちの息子も友だちも、かき氷2杯、ワッフルに手作りシロップがけで
お酒を飲んだ大人のように饒舌に話しをしてくれたことを思い出します。


食事作りは得意じゃないけど、食べ物の効果は体感済み。
スープメーカーを購入してからひつこく毎日スープ三昧の我が家。
もう勘弁してよという、次男に
『かぼちゃスープ美味しかった
と言ってくれて、『よっしゃー』とガッツポーズ。
スープメーカーが作ってくれたんですけどね。


こんなことできない。
あんな凄いもの作れない。

ではなく

それでいいんだ。
確かにそうだった。
今後こうしていきたい。

そう思う、ママを楽にさせる、食育意識してみようと気づかせていただいた、そんな講座でした。

まきさん3


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