体のオーガナイズ やっぱり大切

パソコン作業と寒い日が続くと肩こり 体がだる重~となってきます。

簡単DIYと整理収脳でココロとお部屋のおかたづけ
大阪北摂 豊中市のライフオーガナイザー西海佳世です


毎週通っているヨガでなんとか、体のリセットはするのですが、友人が足が痛い~冷える~と困っているのを見て、去年私が ひざ下 だる重~が続いた時に助かった方法を思いだしました。

食用のグレープシードオイルをベースに アロマエッセンシャルオイルを数滴ブレンドしたもので、お風呂ついでに自分でマッサージするだけ!

リンパの流れにそって、少々きつめに指で、押さえながら、マッサージ。

なんと、1ヶ月苦しんだ、だる重~と3日でおさらばできました。

今度友人に、プレゼントする予定。

自分でできて
お手頃で
ついでにできて
安心安全!
好きな香りが選べます。

今回は、万能 ラベンダーオイルと、ペパーミントの二種類

ユーカリやティートリーだと、風邪予防にも、抗菌効果もあって、一石二鳥かもしれません。

体のセルフオーガナイズ おすすめです。

 記事一覧 

整理収納セミナーのご案内はこちら
整理収脳  お片付けサービスメニューはこちら 
パソコン&ヤフオク講座メニューは
こちら 

お申し込み・お問い合わせはこちら 

◆ランキングに参加中◆  
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ 
読者登録はこちら 
RSSリーダーでの購読はこちらをクリック!
follow us in feedly

スポンサーサイト
LIXILショールーム様 にて、キレイが続くおかたづけセミナー でした | Home | 献血! リベンジ

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する